Nakakapagod Mabuhay

Sulat po ito ni Pastor Ed lapiz

May kasabihan sa Ingles, " It never rains, but it puors." Hindi lang  daw umuulan , bumubuhos pa. At ito'y karaniwang binabanggit nung mga nakararanas ng napakaraming sabay-sabay na mga dagok sa buhay. Maramign hirap, maraming pasanin, maraming mga sakit sa buhay. At maraming mga tao ang pagod na pagod na. Ang treatment nila sa kanilang buhay ay parang walang katapusang hirap. kung tayo man yun, ano ang mensahe sa atin ng Panginoon? At kung hindi tayo, paano tayo makapag lilingkod sa mga kapwa natin na ganito ang kalagayan sa buhay? Pagod ang isip, pagod ang puso pagod ang katawan.

I AM TOO TIRED

           People complain,"I am too tired. Pagod na ako. I'm tired of work. I'm of burden's I'm tired of heartaches and difficulties, of pain and sorrow of frustrations and rejection of want or poverty. I'm tired of sickness. Pagod na pagod na akong mahirapan lagi nalang kinakapos."

I WILL GIVE YOU A REST

           But what does the Bible say? What does God say? ang sagot nya, " I will give you rest." Pangako ng Panginoon."

          Matthew 11:28-30
v28"Come to me, all of you who are tired from carrying heavy loads, and I will give you rest. v29Take my yoke and put it on you, and learn from me, because I am gentle and humble in spirit; and you will find rest. v30For the yoke I will give you is easy, and the load I will put on you is light."

         Sabi ng Panginoon Hesus, " Lumapit kayo sa akin kayong mga napapagod, kayong nabibigatang lubha at kayo'y aking pagpapahingahin." Sabi pa niya, " Isuot nyo aking pamatok." Pamatok ang tawag sa sinusuot sa batok ng kabayo, baka at kalabaw, para hilahin nila ang anumang dapat nilang hilahin. at sa Israel uso ang pamatok na doble. Kung minsan doble, kasi dalawang baka yung magkasabay na humihila ng araro." Isuot mo aking pamatok," Sabi nya. In other words, AKO ANG INYONG MAGIGING PARTNER.

           Napapagod kayo kasi sinosolo ninyo. Napapagod kayo kasi sinasarili ninyo ang inyong problema ang inyong kabigatan. Napapagod kayo kasi nakikipartner kayo sa tao lang. Nakikipag business partner kayo sa mga nangwa-wan-tu-tri. Nakikipag-ibigan kayo sa mga hindi naman umiibig sa inyo. Nakikipagmabutihan kayo sa hindi naman mabuti sainyo. Umaasa kayo sa hindi nyo naman maasahan. Ipinapako nyo ang tuon nyo sa hindi naman pwdeng pagpakuan dahil lagi naman silang wala. Sabi nya," Narito ako. ako ang inyong partner nyo sa buhay. Take my yoke upon you. Burn from me. I am humble, I am gentle, I am kind.And my yoke is easy."

         Bakit daw madali ang gawain at pamatok ng Panginoon? Kasi siya yung gumagawa. Siya ang may kaya. Hindi naman natin kaya, eh. Akala nyo ba, yung mga doktor natin, sila talaga ang nagpapagaling? Hindi. Ang Panginoon. Nagiging instrument lang sila. Akala nyo ba, yung mga tumutulong sa atin, nagbibigay sa atin kung minsan ng pera at tulong, sila talaga ang pinagmumulan noon? Wala naman sila nun, eh, Nung ipinanganak sila, may dala ba silang ganon? Wala rin. Sa Panginoon din galing. Dumadaan din lamang sa kanila. Kung minsan bumibigat ang mga suliranin natin, bumibigat ang buhay, kasi nalilimutan natin na meron tayo dapat katuwang, at yun ay ang Panginoon.


         Remember, rest is not the absence of work or the absence of burden, but the presence of the Lord, our helper. Sabi niya, " Take my yoke upon you." Hindi niya sinabing, "O wala ka nang dadalhin. Bahala ka na sa buhay mo, wala ka nang dala." Ang sabi niya, " May dadalhin ka pero tutulungan kita. Halika, at tayo ang magkatulong diyan." At ayon sa mga pag-aaral sa kulturang Pilipino, ang isa sa mga pinakamatayog na layunin ng maraming-maraming kababayan natin ay ang kaginhawahan. Yan ang pangako ng Panginoon. Rest for the body. Gustung gudto niya pati katawan natin napapahinga. Kaya't may kautusan para sa mga amo at para sa mga maykapangyarihan, na dapat merong day-off ang kanilang mga empleyado. Merong sabbath day ang mga workers. Rest for the soul, rest for the spirit.

         May magsasabi naman, " Eh, paano ito, inis na inis na ako, galit na galit na ako sa mga may atraso sa akin." Alam nyo ang tinuturo ng Panginoon na paraan para mapahinga dyan? Magpatawad! Kaya hindi ka pa napapahinga, kasi hindi ka pa nagpapatawad. Magpatawad ka na lang, di napahinga ka. Yung pagpapatawad one way. Hindi nyo kailangan ng consent nila, hindi nyo kailangan ng pagpayag nila o cooperation nila. It's all in your heart. So if you give it, tapos na. Napahinga na kayo. Kaya kung minsan kung may sama pa tayo ng loob, galit pa tayo sa ating kapwa, ang totoo noon hindi pa kasi tayo nagpapatawad. So, hindi sila ang sisisihin natin. At sa lagay, ilalagay ninyo sa kapwa ang inyong ikabubuti, eh ang dami nang masasama sa mundo. Kung hindi kayo marunong magpatwad lugi kayo dahil kayo ang laging nagagalit. Kaya dala-dala nyo sa inyong kamay ang susi ng inyong kapayapaan.

          Magpatawad. HIndi nyo kailangan ang cooperation ng mga masasama sa paligid nyo. You can do it yourself. Sabi nyo, "Eh mahirap magpatawad." Totoo, pero mahirap din namang hindi magpatawad. Mahirap din lang pareho, magpatawad kana, napahinga ka pa.In forgetting, we have to learn to forgive. Kaya nga sabi sa Bible, Love keeps no record of wrongs. When we keep record of wrongs, we don't have rest. Kung sasabihin nyong, "Hindi, pinatawad na kita," pero galit parin kayo sa puso, eh hindi pa kayo totoong nagpapatawad. It's a lie. Rest! Kung pagod na kayo, God promises rest. Kaya kung minsan, yung mga taong hyperactive, nagkakasakit tuloy para maobligang mapahinga ang katawan. Kasi talagang pahinga ang kailangan ng ating sistema, katawan, puso at isip.

ITUTULOY PO ULIT.....................

How to Remove Blackheads and Whiteheads

Blackheads and whiteheads are common problem among those who have oily skin apart from this it also is one of the problems among teenagers which often also stays on irrespective of their age which might even extend to twenties, thirties and forties.

What causes blackheads and whiteheads?

Everyone is not aware of the self-moisturizing mechanism out skin has which is through sebaceous glands which secretes oil named sebum which are stored in follicles. Based on this mechanism whenever the follicle becomes full oil is spilled onto the skin which helps in keeping the skin healthy and moisturized, however there is small portion of oil trapped inside this follicle instead of just flowing onto the skin.

This results in development of bacteria in the follicle itself which ultimately leads to creation of pimple though there are also times when instead of infection everything gets clogged up in follicle to form comedones which are commonly referred to as whiteheads and blackheads.

What is the difference between a blackhead and a whitehead?

Whenever the follicle opening becomes wider than its normal size is the reason formation of comedone named blackhead, since the sebum and dead skin cells which have been trapped react chemically with air that finally results in oxidation of melanin which is the actual reason for its black color.

While the whitehead is formed due to the hair follicle’s lack of exposure to air which clogs up the sebum and dead skin cells however the color it gets is due to the lack of exposure to air which does not allow oxidation of melanin hence the clogged matter remains white in color.

How do we get rid of blackheads and whiteheads?

Little patience and time are enough along with consistent use to maintain clear skin, there are several products which might be suggested by dermatologist however among these also there are certain products which are expensive and take much longer time to show their actual purpose. However here are some easy to follow home remedies which can be included in daily beauty regime which will eventually show improvement or even total elimination.
Toothpaste – It is one of the effective removers of blackheads and whiteheads, for which a thin layer of this has to be applied on the infected areas after which it has to be left on for face for about 25 minutes. Though initially there might be slightly burning sensation later it will get normal which when removed will almost disappear the top of blackheads and whiteheads for which it will be necessary to wash the face thoroughly. This procedure will be helpful to those who follow it for every two weeks.

Tomato
Antiseptic properties of tomato have the ability to dry up the whiteheads and blackheads for which the tomato has to be mashed after peeling and applied on blackheads and whiteheads it is even best to leave it on while sleeping which has to be washed in morning with warm water.

Lemon –
Wash the face with warm water before applying this mixture of lemon juice with pinch of salt after which it has to be applied on blackheads and whiteheads. This mixture has to be left on face for about 20 minutes after which it has to be once again cleaned with warm water.

Lime –

Mixing equal quantities of lime juice and cinnamon powder also can be applied for blackheads which have to be left on for entire night and washed in the morning.

Cornstarch –

Mix Vinegar and cornstarch in 1:3 ratio to make it a paste which has to be applied on problem area for about 15 to 30 minutes later washing it with warm water.

Yogurt  -

Mix two tablespoons of oatmeal with three tablespoons of yogurt along with teaspoon of olive oil and one tablespoon of lemon juice which has to be applied on face to sit on for about five to seven minutes later washing off with cold water.

Almond or Oatmeal –

Paste has to be made from oatmeal or almond powder with sufficient rose water and applied on problem areas with fingertips on entire face for about 15 minutes and washed off with cold water.

Rice –
Soak rice for 5 hours in milk after which it has to be made paste in blender which has to be used as scrub on affected areas of body.

Coriander leaves –

Mix coriander leaves and turmeric with water to makes paste which has to be used as mask to remove blackheads.

Honey –
Honey is best choice to remove blackheads for which it only has to be spread across those areas which have lot of blackheads.

Potatoes –

Grated potatoes have to be rub on area with blackheads and left on for 15 minutes after which it has to be washed off.

Baking Soda –
Mixing equal parts of baking soda and water will make a paste which has to be rubbed onto the face or other body parts which are prone to blackheads and has to be left on for about 15 minutes after which it has to be washed on with warm water.

Remember – Be gentle to your skin. Never pinch, scrape, poke, press, or squeeze too hard!

Credit to (http://www.myhealthtips.in)

DOST-ARMM launches Project NOAH app

Myrah Alih, DOST-ARMM secretary, presents to the media on Tuesday, November 19 the recently launched free phone app that allows users to access weather information through DOST’s Project NOAH (Nationwide Overall Assessment Hazards). A total of 36 weather stations will be put up in strategic locations across the region to gather weather forecasting data. Omar Mangorsi (From GMA 7)

PAGSUSURI SA SARILI PARA SA NEGOSYO

PAGSUSURI SA SARILI 

Taglay mo ba ang mga katangian at kakayahang kailangan sa pagiging entreprenor? May mga katangian at kakayahan na kailangan sa pagsisimula at pagpapatakbo ng sariling negosyo. Taglay mo ba ang mga ito?

Sagutin ang mga sumusunod:

1. Pagtukoy at paghanap ng mga oportunidad • Nakikita mo ba ang mga dumarating na oportunidad para magnegosyo? • Gumagawa ka ba ng aksyon para matugunan ang mga ito? • Nakakikita ka ba ng di-pangkaraniwang oportunidad upang magkaroon ng puhunan, kagamitan, o puwesto? Madali ka bang makahanap ng tulong o assistance sa pagnenegosyo?

2. Pagpupursigi • Patuloy ka bang gumagawa ng paraan upang malutas ang mga problema? • Nagagawa mo bang magsipag, magpumilit, at magsakripisyo upang matapos ang isang gawain? • Pinaninindigan mo ba ang sariling desisyon at paniniwala sa kabila ng batikos at kabiguan?

3. Pagpapahalaga sa pangako at pagiging responsable • Pinananagutan mo ba ang mga problemang kinakaharap? • Handa ka bang makipagtulungan sa iyong mga tauhan sa pagtatrabaho para lang makatupad sa ipinangako mo sa customer? • Nagsusumikap ka ba upang masiyahan ang mga customer?

 4. Kakayahang makipagsapalaran • Kung napag-isipan mo na ang isang bagay, malakas ba ang iyong loob na makipagsapalaran para rito? • Pipiliin mo ba ang katamtaman lamang na pakikipagsapalaran (moderate risk-taking) kaysa pagiging sobrang sigurista (low risk-taking) sa isang banda, o parang pakikipagsugal (high risk-taking) sa kabilang banda?

5. Pagtiyak sa mataas na kalidad ng produkto o serbisyo • Lagi mo bang sinisikap na mapaigi pa ang iyong gawa? • Gusto mo ba ang maging mahusay sa lahat ng iyong gawa? • Pag may ginagawa kang isang bagay, sinisikap mo bang laging pagandahin ito sa abot ng iyong makakaya?

 6. Paggawa ng plano • Nakagagawa ka ba ng malinaw na plano para sa malapit na hinaharap (short-term planning)? • Nakagagawa ka ba ng malinaw na plano para sa malayong hinaharap (long-term planning)?

 7. Pagkalap ng impormasyon • Kaya mo bang mangalap ng impormasyon tungkol sa iyong mga customer, supplier, at kakumpetensiya? • Kumukunsulta ka ba sa mga eksperto? • Kumukuha ka ba ng impormasyon mula sa iyong mga kakilala, kamaganak, kaibigan at iba pang mga contacts?

8. Masistemang pagpaplano at pagsubaybay sa negosyo • Nakabubuo ka ba ng malinaw na mga hakbangin patungo sa katuparan ng iyong mga hangarin? • Nasusubaybayan mo ba ang pagsulong ng iyong negosyo? Handa ka bang magpalit ng istratehiya kung kinakailangan?

 9. Paghihikayat at pag-aaruga sa mga connection • Kaya mo bang manghikayat ng ibang tao? • Nagagamit mo ba ang iyong mga kaibigan, kamag-anak, kasamahan at iba pang connection upang makuha ang iyong gusto?

10. Tiwala sa sarili • May tiwala ka ba sa iyong kakayahan na makatapos ng isang mahirap na gawain o humarap sa mabigat na problema?

Kamay at Kalusugan

Press with thumb for 5 seconds & release for 3 seconds, in the affected point. Repeat for 2-3 minutes for 5 to 10 days. You will get relief.... sana po makatulong sa atin ito... salamat po...

PAGSISIMULA NG ISANG MALIIT NA NEGOSYO

PAGSISIMULA NG ISANG MALIIT NA NEGOSYO: 

MGA HAKBANG NA SUSUNDIN:

 Pagtaya sa sarili: 
Taglay mo ba ang mga katangiang kinakailangan?

Pagtaya sa kapaligiran: 

• Ano ang mga nariyan na makakatulong sa pagsisimula? 
• Ano naman ang mga hadlang sa pagsisimula? 
• Pagpili ng produkto, serbisyo o uri ng negosyo Pagbuo ng iyong plano sa pagnenegosyo (Business Plan) 
•  Aspeto ng kung paanong ibebenta ang produkto (Marketing Aspect) 
• Aspeto ng kung paano gagawin ang produkto (Production Aspect) .
•  Aspeto ng pag-organisa ng mga tauhan(Organizational Aspect) ·
•  Aspeto ng pananalapi (Financial aspect) Paglikom ng puhunan Pagtukoy sa mapagkukuhanan ng iba pang kinakailangang tulong Pagpili sa lugar ng negosyo 
• Pagrehistro ng iyong negosyo Pagkuha at pagsasanay ng mga empleyado

MGA DI-KABUTIHAN NG PAGNENEGOSYO

MGA DI-KABUTIHAN NG PAGNENEGOSYO Puwede ka ring malugi Siyempre, hindi mawawala ang posibilidad na malugi sa isang negosyo. May mga bumabagsak dito dahil lamang sa isang maling desisyon. Pabagu-bago ang lagay ng kalakalan at ekonomiya Sa kasamaang-palad, madaling maapektuhan ang isang maliit na negosyo ng biglang pagbabago ng lagay ng kalakalan. Mahihirapan dito ang negosyo, lalo na kung wala itong angkop na organisasyon o sapat na pananalapi. Mahabang oras kang magtatrabaho Humandang maglaan ng maraming oras para sa iyong negosyo. Dahil dito, maaaring kailanganin mo ring isakripisyo ang oras para sa pamilya at mga personal na interes. Maaring may mga di-inaasahan o di kanais-nais na mga responsibilidad Isang araw baka matuklasan mo na may mga pananagutan ka na hindi mo inaasahan, hindi mo kaya, o hindi mo gustong pasanin.